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青芒果該怎么吃呢？

養(yǎng)生知識(shí)編輯
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事實(shí)上，芒果有很多種，不同的芒果，事實(shí)上，味道不同，綠色芒果很多人喜歡吃，但如何吃綠色芒果更美味？以下是如何吃被稱為熱帶水果之王的芒果？

吃青芒果最常見的方法是腌制。事實(shí)上，很多人不知道腌制青芒果，但他的做法相對(duì)簡(jiǎn)單。芒果洗凈后切成片，可以去皮，也可以不去皮。如果保留皮膚，味道會(huì)更脆，但切片不要太厚，以免影響腌制過(guò)程中的味道。最后，加入適量的鹽，攪拌均勻，腌制后去除鹽水，加入少許醋，攪拌適量的糖精，冷藏在冰箱里，一兩個(gè)小時(shí)就可以吃了。

也可以做成酸甜青芒果，準(zhǔn)備青芒果和酸梅粉，清洗青芒果，切成片，撒上酸梅粉攪拌均勻，然后放一些糖，放半小時(shí)吃，酸甜可口，開胃。

芒果具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以更好地幫助我們調(diào)節(jié)腸胃，清除體內(nèi)垃圾。事實(shí)上，它對(duì)頭痛和頭暈的人有一定的緩解作用。此外，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，芒果可以被稱為天然保濕護(hù)膚水果，具有良好的抗癌作用。

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