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吃青芒果有什么好處嗎
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)挺多人都喜歡吃青芒果的，是不是因為吃青芒果有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-11 20:27
    青芒果的食療價值：1、改善頭痛頭暈。2、養(yǎng)顏護膚。3、降壓降脂。4、通便。5、殺菌。特別是青芒果中的維生素C的含量是很高的，維生素C對我們來說是很重要的，能夠增強身體的免疫力，讓皮膚變得更好。需要注意的是，食用青芒果時應(yīng)適量，不可過量。
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