癌細(xì)胞怕的十種食物，全家老少都該吃
腫瘤科編輯
腫瘤科編輯
通常，我們應(yīng)該多吃抗癌食物，比如以下十種食物。
1、真菌：96%的真菌具有抗癌作用，如蘑菇、蘑菇、金針菇、真菌等富含多糖物質(zhì)，能增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防胃癌和肺癌。蘑菇多糖已被用作癌癥患者治療的抗癌藥物。
2、新鮮果蔬：新鮮果蔬含有抗氧化劑、類胡蘿卜素和維生素C、類黃酮類化合物等活性成分具有抗癌作用。蘆筍、卷心菜、番茄、紅薯、魔芋、獼猴桃、蘿卜、胡蘿卜都是抗癌的好食物。
3、豆制品：豆腐和豆?jié){富含大豆異黃酮。經(jīng)常吃豆制品可以降低患乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4、大蒜：大蒜被稱為“田間生長的青霉素”。它富含大蒜素、硒等微量元素。經(jīng)常食用對預(yù)防癌癥惡化和提高免疫力非常有幫助。今年5月，江蘇省疾控中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大蒜的人患肺癌的可能性降低了44%。即使研究人員考慮吸煙因素，生吃大蒜仍然可以降低肺癌的風(fēng)險(xiǎn)約30%。
5、綠茶:綠茶富含茶多酚，可與致癌物結(jié)合分解，抑制癌細(xì)胞生長。養(yǎng)成每天喝2~3杯綠茶的習(xí)慣，可以預(yù)防胃癌、肝癌、肺癌，但一定要注意茶不要太濃。
6、南瓜和胡蘿卜：它富含胡蘿卜素，通過清除自由基和預(yù)防肺癌，可以發(fā)揮抗氧化劑的作用。胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A是人體不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，可以預(yù)防正常的細(xì)胞癌。
7、草莓：花青素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。實(shí)驗(yàn)室研究表明，它能抑制肺癌、結(jié)腸癌、血癌等癌細(xì)胞的生長。
8、甘薯：甘薯中的脫氧異雄固酮能抑制和殺死癌細(xì)胞，使虛弱的免疫系統(tǒng)振作起來，預(yù)防和治療乳腺癌和結(jié)腸癌。
9、葡萄：葡萄具有很強(qiáng)的抗癌性，因?yàn)樗邪邹继J醇，可以預(yù)防健康細(xì)胞癌變，抑制惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。
10、姜黃：橙色香料姜黃是咖喱和其他亞洲菜中最常見的。姜黃之所以能抗癌，是因?yàn)樗幸环N叫做姜黃素的活性物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。姜黃素的抗癌作用體現(xiàn)在癌癥發(fā)展的每個(gè)階段，能有效殺死癌細(xì)胞。
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)多久可以走路鍛煉
女性每天做杠鈴深蹲會怎樣
一型糖尿病是胰島功能完全喪失了嗎
結(jié)直腸肛門外科重點(diǎn)學(xué)科發(fā)展方向及目標(biāo)
子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)要多少錢
胰腺腫瘤能治好嗎手術(shù)后一般能活多久
蛙泳鍛煉需要集中做嗎
兒童指甲甲溝炎化膿怎么治
急性腸胃炎的癥狀多久能好
做背側(cè)切口法治療包莖需要多長時(shí)間
健美操長期做的效果好嗎
分泌性中耳炎術(shù)后并發(fā)癥不包括哪些
肛門出血鮮紅色沒有疼痛是什么原因
腫瘤壞死因子a高說明什么問題呢
啞鈴臥推可以每天做還是隔天做
做色素牙美白手術(shù)時(shí)間是多久？
孩子上課發(fā)呆走神是什么原因
髂骨高密度結(jié)節(jié)怎么引起的什么原因
鍛煉頸肩部肌肉可以預(yù)防頸椎疾病
正確做普拉提的姿勢要領(lǐng)
膽結(jié)石是怎么形成的應(yīng)該怎么治療
女性皮膚紅潤重在食養(yǎng)、睡養(yǎng)、動(dòng)
女性孕期安胎這5大禁忌有哪些
蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)都有哪些
早泄的自我治療方法都有哪些
nt值很高有孩子有正常的么
吃芒果對女性來大姨媽有什么影響嗎?
腫瘤壞死因子偏高是什么意思
梅毒甲苯胺紅不加熱血清試驗(yàn)陰性是什么意思
急性胎兒窘迫的癥狀不包括
瑞波西汀片一天用幾次比較好？
麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎
歐力停(歐立停)的用量是多少
高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
杜密克用藥時(shí)有什么不良反應(yīng)
太斗常見的不良反應(yīng)有哪些
患者用阿邁新這個(gè)藥該注意什么
全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效
樂卡地平片每次可以吃20mg嗎
孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
