五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 養(yǎng)生保健 > 食療養(yǎng)生 > 養(yǎng)生飲食

紅豆湯怎么做

養(yǎng)生飲食編輯
19次瀏覽

現在夏天快到了。隨著天氣的不斷升溫，如何很好地降溫已經成為一個熱門話題。

今天，我想介紹一下紅豆湯的制作方法。過去，我們熟悉綠豆湯的消暑效果。事實上，紅豆比綠豆更有營養(yǎng)。紅豆富含蛋白質、礦物質、維生素B1和維生素B2，具有促進心臟活化、消腫、補血利尿的良好效果。有朋友問我，為什么紅豆湯煮了很久，但是里面的紅豆還是煮不爛？事實上，這位朋友忽略了一個非常重要的步驟，那就是紅豆在煮之前應該提前浸泡。為了節(jié)省時間，最好的方法是在第一天晚上睡覺前用冷水浸泡紅豆，然后第二天早上起床，紅豆已經浸泡好了，所以很容易煮，接下來，加入適量的水，水的數量因人而異。蓋上鍋蓋煮沸。烹飪時間的長短主要取決于你的口味。如果你想讓紅豆嘗起來更糟，你需要煮更多的時間。煮熟后，不要急于把它放在鍋里冷卻。冷卻后，可以加入白糖、蜂蜜等調味品，使紅豆湯味道更好。如果你想讓紅豆湯看起來更好，你也可以加一些紅糖。

有些朋友會覺得提前泡紅豆太麻煩了。然后你也可以采取以下方法來代替提前泡紅豆。也就是說，用高壓鍋煮紅豆湯。但在使用高壓鍋之前，一定要檢查高壓鍋的通風閥是否暢通，否則很容易發(fā)生事故。

夏天很熱。如果一壺紅豆湯不能一次吃完，最好把它放在冰箱里保存。這樣，第二天喝它不僅可以保證它不會變質，而且味道更好，還可以消暑降溫。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

全身發(fā)麻警示健康隱患？揭示背后的五大潛在原因！

最新推薦

耳鼻喉炎癥太大了怎么辦 吃過飯感覺胃里有硬塊疼 喝醉酒經常尿床這是什么病 孕酮低是什么原因造成的 脖子上長肉粒要怎么辦 小腹一用力就有拉扯感 孕中期陰道有血絲是怎么回事 手心有紅點怎么回事怎么辦 早餐吃什么？瞎吃不如不吃 舌苔發(fā)白有口臭是什么原因 什么咳嗽不能喝鮮竹瀝 頸痛左轉后看痛會有什么問題？ 不吃早餐能引起疾病嗎 小孩細菌感染發(fā)燒吃什么食物 惡心干嘔打嗝后舒服點 大腿兩側潮濕是怎么回事？怎么辦 內衣穿的時間長了有什么危害 內衣多久換一次新的好 脖子粗去醫(yī)院掛什么科 根據疾病選擇科室 白酒溫熱喝好不好 白酒溫熱后度數小了嗎 老年婦女分泌物綠色怎么辦 小腿疼痛是怎么回事 小葉性肺炎的病變特點有哪些 頭后面突然禿了一小塊 leep術后43天還有黃水怎么回事怎么辦 胰島功能下降的癥狀有什么 乳腺癌轉移部位順序 喝茶排毒是真的嗎 哺乳期能吃桑葚嗎 女人50歲后更要重視保??？這5大保健禁忌要規(guī)避！ 被牛虻咬了怎么辦 左洛復如何用藥?什么時間段吃合適? 復泰奧吃藥后會有不良反應嗎?嚴重不嚴重 千白治療黃褐斑需要涂搽多久色素斑才可以減輕 阿邁新能不能在飯前服用 利魯唑有什么用途？常見禁忌是什么 病毒性感染有哪些癥狀？ 千白治療黃褐斑顏色正常時要不要減少用藥 達力士用藥劑量是多少 阿甘定阿德福韋酯片副作用是什么 丹青膠囊使用時間一般是多久