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寶寶菜譜大全做法有哪些

兒科編輯
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關(guān)鍵詞： #寶寶

嬰兒本身的抵抗力不是很好，消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，這次如果給他一些刺激，或不易消化，會對他的身體很不好，導(dǎo)致一些疾病，給嬰兒食譜必須消化良好，營養(yǎng)豐富，那么你需要為嬰兒做什么食物呢？

一、米粉

原料:勺米粉，原料:1勺米粉，溫水做法:做法:1勺米粉加3-4勺溫水，靜置后用筷子順時針調(diào)成糊狀。-勺溫水，靜置后，用筷子順時針調(diào)成糊狀。

二、米湯

原料：原料：大米制作方法：鍋內(nèi)水煮沸后，將大米煮沸，然后用文火煮成爛粥。方法：將鍋內(nèi)水煮沸后，放入洗凈的200克大米中，煮沸后用文火煮成爛粥，取上層米湯食用。湯可以吃。功效：米湯味甜，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣，功效：米湯味甜，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、維生素C、、維生素B等。

三、魚泥胡蘿卜泥米粉

原料：河魚或海魚，原料：河魚或海魚，胡蘿卜練習(xí)：選擇河魚或海魚，蒸，取出肉，小心去除所有的魚刺，壓成泥。練習(xí)：選擇河魚或海魚，蒸，取出肉，小心去除所有的魚刺，壓成泥。將少量的魚泥和胡蘿卜泥混合在米粉中。少量的魚泥和胡蘿卜泥混合在米粉中。

四、蛋黃泥

原料：原料：雞蛋1：煮雞蛋，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量沸水或配方奶。

做法:煮雞蛋，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶，調(diào)整均勻。一開始要從1/8個蛋黃開始，一個蛋黃開始，根據(jù)寶寶的接受度逐漸加到1/4。、1/3。

功效:補(bǔ)充寶寶逐漸缺鐵，蛋黃中鐵含量高，維生素A、D和E容易溶解脂肪，容易被身體吸收利用。容易被身體吸收利用。五、土豆泥

原料：原料：土豆制作方法：將土豆去皮切成小塊，蒸后用勺子壓成泥，加入少量水調(diào)整均勻。方法：去皮土豆，切成小塊，蒸后用勺子壓成泥，加入少量水調(diào)整均勻。

六、青菜泥

原料：原料：蔬菜實(shí)踐：清洗適量的蔬菜葉，實(shí)踐：清洗適量的蔬菜葉，加入沸水煮約1-2分鐘，取出蔬菜葉，用破碎機(jī)粉碎，或銅-分鐘后取出蔬菜葉，用破碎機(jī)粉碎，在絲網(wǎng)上研磨，過濾蔬菜泥。在絲網(wǎng)上研磨，過濾蔬菜泥。

七、牛奶紅薯泥

原料：原料：紅薯1塊，奶粉1勺

做法:將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。做法:將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖洗后，倒入紅薯(馬鈴薯泥中，調(diào)整均勻。馬鈴薯)泥中的奶粉沖洗后，倒入馬鈴薯泥中，調(diào)整均勻。

以上是幾種適合寶寶的食物，重點(diǎn)是根據(jù)寶寶的口味來決定。最好不要每天都有相同的食材。這樣的新鮮感會讓寶寶更容易接受，更喜歡吃。

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