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腎結(jié)石的飲食

泌尿外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #結(jié)石

腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病，是指腎臟異常聚集的結(jié)晶體，男性發(fā)病率高于女性，青壯年多，草酸鈣結(jié)石最常見。影響腎結(jié)石的因素有很多，其中年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣等因素有一定的影響。腎結(jié)石大小、形狀各異，常見癥狀有腰腹絞痛、惡心、嘔吐、煩躁、腹脹、血尿等。腎結(jié)石狀況嚴(yán)重者可能會影響性功能正常，因此需要日常護(hù)理，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。有適合腎結(jié)石患者的飲食嗎？

1、腎結(jié)石的主要成分是草酸鈣，所以在日常飲食中應(yīng)盡量避免吃草酸鹽含量豐富的食物。例如西紅柿、巧克力、豆制品等，動物內(nèi)臟、海鮮、堅果等盡量不要吃布丁的食物。

2、飲食以清淡為主，主食以適當(dāng)?shù)拿媸碁橹?，如饅頭、面、飯等，多吃綠色蔬菜，如花椰菜、菜花、黃瓜、菠菜、青椒等。新鮮水果蔬菜富含維生素和膳食纖維，維生素保護(hù)上皮細(xì)胞，維持人體生理功能正常運(yùn)行，各種微量元素可避免人體發(fā)生各種疾病。

3、控制高蛋白食物的攝入量。蛋白質(zhì)是組成結(jié)石的成分之一，日常飲食中應(yīng)適當(dāng)?shù)臄z取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，禁止食用大量的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、蛋類、魚類、豆類及豆制品等。蛋白質(zhì)攝取過少會導(dǎo)致身體乏力、沒有精神，青少年缺少蛋白質(zhì)會導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩，甚至影響生長發(fā)育。

4、控制鈣的攝入量，少吃含鈣量高的食物，如豆類、牛奶、魚類、豆制品、牛奶制品等。避免吃油炸、煎、燒烤類食物，食物盡量以清淡易消化為主，低鹽、低蛋白、低鈣、低糖、低脂肪，多吃流食。

5、一般無明顯癥狀的結(jié)石患者不必采取必要的治療方法，平時多喝水，保證尿量充足，小結(jié)石隨大量尿液排出體外。

腎結(jié)石通常采用保守治療、藥物治療、手術(shù)取石、體外碎石等治療方式。具體取決于患者自身的病理狀況。保持心態(tài)樂觀，避免負(fù)面悲觀情緒，積極接受治療，多做體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做好護(hù)理工作，病情逐漸好轉(zhuǎn)。

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