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氣虛怎么辦 中醫(yī)推薦7種補(bǔ)氣藥材

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #中醫(yī) #氣虛

人參

這是最重要、最珍貴的補(bǔ)氣中藥之一，味甘微苦，性微溫，功能大補(bǔ)活力，益智安神，是補(bǔ)益保健的好產(chǎn)品。

研究證實(shí)，人參具有促進(jìn)人體細(xì)胞發(fā)育、增加細(xì)胞分裂次數(shù)的作用。由于人參能補(bǔ)充活力，常用于呼吸微弱、四肢冰冷、脈搏微弱、血壓低下休克等疾病。此外，由于人參具有補(bǔ)益強(qiáng)壯的作用，可以抗衰老。適用于長(zhǎng)期患病、身體虛弱、心悸、自汗、四肢冰冷、氣短、虛脫、心力衰竭、神經(jīng)衰弱等疾病。

黃芪

黃芪是豆科植物黃芪的干根，肉黃白，質(zhì)堅(jiān)，易折斷，粉多，味甜，無(wú)黑心和空心。

黃芪微溫，味甘，功能補(bǔ)氣升陽(yáng)，益氣固表，托毒生肌，利水退腫。適用于自汗、盜汗、血痹、水腫、痛疽、內(nèi)傷疲勞、脾虛腹瀉、肛門脫垂及所有氣衰血虛。

黃芪含有糖、葉酸和多種氨基酸，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高精神、抗疲勞、免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，有效預(yù)防氣虛、感冒、感染，強(qiáng)心利尿作用和降壓；含有微量元素硒，硒是癌癥的天敵，因此黃芪具有抗癌作用。但有高燒、口渴、便秘和其他真正的熱患者應(yīng)避免使用。

西洋參

西洋參又稱花旗參，主要產(chǎn)于美國(guó)和加拿大。它被移植到中國(guó)，被稱為種參。它的根是一種有價(jià)值的藥材。它是一種很好的清潔和保健產(chǎn)品。任何想用人參但不耐人參溫度的人都可以使用。

西洋參味甘微苦，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津的功能。適用于肺虛、咳嗽、咳嗽、咯血、肺痿、失音等癥狀；本品1-3克，水煎代茶，具有潤(rùn)喉美聲的功效。歌劇和歌唱演員經(jīng)常喝酒，有利于聲音保??；西洋參也是一種很好的體育保健產(chǎn)品，可供疲勞、口渴、出汗的人服用。但是這個(gè)產(chǎn)品不應(yīng)該和藜蘆一起使用，虛寒者不應(yīng)該使用。

黨參

黨參是桔?？贫嗄晟荼局参稂h參的根，以山西鹿參為主；含菊糖、生物堿、皂苷、維生素B1、B2等成分能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，刺激精神，消除疲勞，增加紅細(xì)胞和血色素，增加免疫力；此外，還能增加化療和放射引起的血細(xì)胞減少。

本品性質(zhì)平淡，口感甘甜，功能補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血，常用于氣虛乏力、氣短心悸、食少便松、氣津口渴；氣血萎黃、頭暈等疾病，以及病后體弱、營(yíng)養(yǎng)不良。但是這個(gè)產(chǎn)品不應(yīng)該和藜蘆一起使用。

太子參

太子參是石竹科多年生草本植物異葉的塊根，又稱兒童參，是一種很好的補(bǔ)品，含有果糖、淀粉、皂苷、多種氨基酸、維生素等，具有很強(qiáng)的功效，可以提高身體的免疫功能。

中醫(yī)認(rèn)為，其性平、味甘、微苦、補(bǔ)肺健脾、益氣生津的功能，可用于脾氣虛弱、食物少、疲勞兒童瘦；肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足口渴、病后氣陰兩虛。

白術(shù)

白術(shù)是菊根多年生草本植物白術(shù)的根莖，浙江生產(chǎn)的白術(shù)是健脾益氣的主要藥物；它含有揮發(fā)油。油中的主要成分是蒼術(shù)醇和蒼術(shù)酮。它含有維生素A，可以保護(hù)肝臟，降低血糖，增強(qiáng)體力；能促進(jìn)胃腸液分泌，增強(qiáng)消化功能，明顯持久的利尿作用，增強(qiáng)血細(xì)胞效應(yīng)。

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