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孕婦便秘的藥粥療法

肛腸科編輯
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關(guān)鍵詞： #便秘 #孕婦 #孕婦便秘

便秘是孕婦的常見病和常見病之一。由于孕期黃體素分泌增加，胃腸道平滑肌松弛，蠕動減慢，導(dǎo)致大腸吸水增加，糞便變硬，排便不暢。妊娠后期，胎兒和子宮增大，對直腸造成機(jī)械壓迫，也會引起便秘。

為了防止便秘，孕婦應(yīng)參加適度的工作，并注意調(diào)整飲食。通常飲食應(yīng)該含有足夠的水，多吃含有更多纖維素的新鮮蔬菜和水果。早上起床后，先喝一杯冷開水，通常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果便秘發(fā)生，不要使用瀉藥，否則會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)?，F(xiàn)在介紹了幾種粥療法：

胡桃粥:取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗碎，與粳米一起煮成粥。適用于孕期便秘患者體虛腸燥。

芝麻粥:先取適量黑芝麻，洗凈曬干，炒熟，每次取30克，用粳米煮100克粥，適合身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

酥蜂蜜粥：酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。先將粳米加水煮沸，再加入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者。

柏子仁粥:將30克柏子仁洗凈去雜搗碎，加入100克粳米煮粥，服用時加入適量蜂蜜。適用于孕期心悸失眠便秘患者。

無花果粥：無花果30克，粳米100克。先加水煮米飯，然后加入無花果煮粥。服用時加入適量的蜂蜜和糖。痔瘡婦女和便秘患者可食用無花果粥。

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