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金銀花的功效與禁忌 這3個搭配方法補氣又醒腦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #補氣 #醒腦

金銀花是中藥中常見的中草藥。它被稱為夏天的第一朵花。它又甜又冷。它的寒冷可以清熱，但不會傷害胃。它的香味也可以祛邪。在炎熱的夏天，它不僅可以清熱解暑，還可以消除許多小問題。全家人都可以喝。讓我們簡要介紹一下金銀花的功效和飲用禁忌。我希望它能幫助你。讓我們看看！

金銀花的功效

1、風(fēng)熱感冒

夏天容易感染風(fēng)熱或溫病。這個時候不要急著吃藥。夏天一旦感冒了，泡一杯金銀花，一般喝3-4次就好了。金銀花對緩解身熱頭痛、昏昏欲睡、咽干口干等癥狀有很好的效果。

2、夏季腹瀉

夏天天氣炎熱，人們更喜歡生冷食物，往往忽視胃的負(fù)擔(dān)，容易引起腹瀉和胃腸炎。夏天多喝金銀花泡水，可以提高胃的抵抗力，殺菌止瀉。

3、咽喉腫痛

這個季節(jié)喉嚨痛，去醫(yī)院，醫(yī)生會建議多喝水，我們建議你喝水加金銀花，可以更好地緩解喉嚨痛，通常不吃藥，甚至喝2-3天。

什么搭配金銀花喝得好？

1、金銀花紅棗

功效:補氣養(yǎng)血。很多女性都有氣血不足的問題。夏天，由于天氣炎熱，食欲下降，更容易出現(xiàn)氣血不足。用金銀花泡紅棗不僅可以補充氣血，還可以改善膚質(zhì)，讓臉看起來更好看。

2、金銀花冰糖

功效：提神醒腦。夏天很熱。人們經(jīng)常無精打采，注意力不集中。用金銀花和冰糖浸泡在水中不僅能提神醒腦，還能清除體內(nèi)熱火，降低夏季發(fā)病率。

3、金銀花連翹

功效：喉嚨痛。夏季天氣炎熱，容易出現(xiàn)喉嚨痛、扁桃體炎癥，此時使用金銀花搭配連翹，不僅能解決喉嚨痛問題，還能緩解肝抑郁，緩解夏季無聊。

飲用金銀花茶的禁忌

1、金銀花藥性寒，要注意金銀花泡水一夜不喝，另外，虛寒體質(zhì)，月經(jīng)期不能喝，否則容易引起身體不適。

2、金銀花茶不宜冷飲，因為容易引起腹瀉。

3、金銀花茶雖然好，但不適合天天喝，尤其是脾胃虛弱的人，會給每個人的脾胃造成很大的負(fù)擔(dān)，甚至損害脾胃的健康。每次選擇10克左右，用開水沖泡。

以上是金銀花的介紹。在古代，它被用作夏季養(yǎng)生的圣品。它不僅能保持健康，還能輕松解決夏季的小問題。它在保護(hù)和修復(fù)身體方面起著非常重要的作用。

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