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孕婦過敏能吃紅毛丹嗎

懷孕期編輯
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關鍵詞： #孕婦 #過敏

孕婦過敏能吃紅毛丹嗎？

紅毛丹富含碳水化合物、維生素和礦物質元素，非常適合孕婦食用。長期食用可滋潤肌膚，清熱解毒，增強孕婦免疫力。此外，專家建議孕期最好的營養(yǎng)保健品與飲食相結合。比如，湯臣倍健牌蛋白粉，補充蛋白質，是孕婦、哺乳期婦女提高免疫力的好補品。還有維生素C泡騰片，可以增強身體的抵抗力，預防和治療各種急慢性傳染病或其他疾病。

紅毛丹是一種溫水果。多吃容易生熱。紅毛丹雖然不如荔枝甜，但果肉含有葡萄糖和蔗糖，富含維生素C。如果血糖檢查沒有異常，可以適當食用，否則多吃容易增加血糖。此外，牙周病、口臭強烈、便秘和痔瘡的孕婦不宜多吃。

紅毛丹應立即購買即食食品，不應長期隱藏，在室溫下3天后變色。如果數(shù)量過多，可以密封在塑料袋里，放在冰箱里冷藏，保存約10天。同時，注意紅毛丹果實充滿軟刺，最容易隱藏污垢，所以必須仔細清洗，用紙巾擦干或干燥，然后剝皮吃，不會污染果肉。

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