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紅毛丹的維生素含量十分豐富，并且含有鉀、鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚的功效。同時(shí)，紅毛丹還可以增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)充體力，改善下痢以及腹部因受涼而導(dǎo)致的不適感。紅毛丹的含鐵量較高，補(bǔ)血能力非常強(qiáng)，因此有助于改善頭暈、低血壓等癥狀。