烏龍茶是上火還是降火
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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烏龍茶既不上火也不降火。若出現(xiàn)上火的癥狀，可飲用菊花茶、金銀花茶等，若患者上火癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒等藥物治療。
引起上火的原因有很多，如外感火熱之邪、寒邪入里化熱、飲食不節(jié)等。而飲食不節(jié)引起的上火，主要由于過多食用辛辣、油膩性食物，導(dǎo)致脾失健運(yùn)、胃失和降、食物積滯、積久化熱。
烏龍茶屬于茶飲，并不是藥物，因此無法發(fā)揮出等同于藥物的功效，也不具有治療疾病作用，所以烏龍茶不具有降火的作用。而烏龍茶也不屬于辛辣、油膩性的食品，且味道清香、醇厚，日常飲用一般不會(huì)引起上火。
若出現(xiàn)上火的癥狀，可飲用菊花茶、金銀花茶、苦丁茶、綠茶等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加腎臟血流量，加快代謝，使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外。若上火癥狀嚴(yán)重，建議患者遵醫(yī)囑服用牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒、三黃片等藥物清熱瀉火、解毒。
雖然烏龍茶不會(huì)上火，但由于含有茶堿、咖啡因等物質(zhì)，不可過度飲用，以免影響睡眠質(zhì)量。
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