多運動可以治療腎虛嗎
腎內科編輯
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適當多運動不能治療腎虛，但適當多運動有利于腎虛的恢復。以此，輕微的腎虛可以通過適當多運動、飲食等輔助措施進行調理，病情比較嚴重的腎虛，則要通過藥物來治療。
1、適當多運動對于腎虛有輔助的幫助，但沒有直接治療腎虛的功效；如果運動過大或過劇烈，有時還會導致腎虛進一步的加重。適當的運動配合飲食療法、藥物治療、規(guī)律生活等多方面的調理，有利于腎虛的快速恢復。
2、腎虛是中醫(yī)的病癥，治療還是需要通過中藥的方法來進行。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎精虧等不同的病證。建議在中醫(yī)醫(yī)生指導下，辨證后選擇中藥的方法調理，也可通過針刺、艾灸、食療等方法起到輔助治療腎虛的功效。
單獨的通過運動療法是不能完全治療腎虛的；對于特別輕微的病癥，通過飲食、適當運動等是有注意改善的，但僅作為輔助調理腎虛的方法，不能代替藥物的治療。
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