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癲癇不能參加什么體育運動

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #癲癇 #運動

癲癇是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者需要注意生活中的各個方面，以減少發(fā)作的風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。癲癇患者不建議參加的體育運動包括游泳、登山、賽車、高空跳傘、攀巖、足球等劇烈對抗性運動等。

1、游泳：游泳過程中癲癇發(fā)作可能導(dǎo)致溺水，危及生命。

2、登山：在高山環(huán)境中，氧氣稀薄、氣溫低，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作，且發(fā)作時難以獲得及時救助。

3、賽車：高速運動和緊張刺激可能引發(fā)癲癇，一旦發(fā)作會導(dǎo)致嚴重事故。

4、高空跳傘：高空環(huán)境的壓力變化和強烈刺激易誘發(fā)癲癇，發(fā)作時無法保證安全。

5、攀巖：癲癇發(fā)作可能導(dǎo)致從高處墜落，造成嚴重傷害。

6、足球等劇烈對抗性運動：身體碰撞和劇烈運動可能誘發(fā)癲癇，且受傷風(fēng)險較高。

癲癇患者在日常生活中需要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，以維持穩(wěn)定的生理節(jié)律。避免食用辛辣、刺激性食物，戒除煙酒，避免暴飲暴食。嚴格按照醫(yī)囑服用抗癲癇藥物，不得擅自增減藥量或停藥。

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