風熱感冒吃什么食物好
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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風熱感冒的患者一般建議吃比較清淡的飲食，還建議吃具有潤肺化痰止咳效果的食物，例如番茄、綠豆、白蘿卜、苦瓜、紫菜、海帶、百合、豆豉、荸薺等。
風熱感冒大多數(shù)是因為風熱的邪氣侵犯人體，由于熱邪積聚在體表，使體表的防御功能減弱，因而人體的肺氣下降以及調(diào)節(jié)呼吸運動的功能下降。
風熱感冒的患者臨床表現(xiàn)主要有身熱、微惡風、汗出不暢通、頭痛不適、面紅、咽燥或紅腫疼痛、咳嗽、咳粘痰或者黃痰等癥狀，因此患者的治療上主要是以辛涼解表為主，除了藥物治療外，還可以配合飲食調(diào)理，從而促進患者盡快康復。
以上的食物中，番茄具有生津止渴作用，綠豆可以清熱解毒，白蘿卜能潤肺止咳，苦瓜則可以清熱除煩，紫菜具有清熱化痰作用，海帶可以潤肺消痰，百合具有養(yǎng)陰潤肺功效，豆豉則可以疏散風熱，荸薺可以清熱生津。
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