五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 健康生活

如何做銀耳紅棗湯 這5種吃法別錯(cuò)過

健康生活編輯
14次瀏覽

事實(shí)上，銀耳紅棗湯的做法非常簡單。我們需要準(zhǔn)備的材料包括銀耳、紅棗、冰糖和適量的清水，這是最基本的版本。如果你想吃升級(jí)版的銀耳紅棗湯，以下是一些。

銀耳紅棗湯做法一

材料：銀耳、紅棗、冰糖。

做法：1。銀耳浸泡在冷水中，直到頭發(fā)完全上升，用廚房剪刀剪掉蒂，用手撕成小塊，反復(fù)清洗，瀝干備用；

2.用水清洗紅棗備用；

3.在紫砂鍋中加入足夠的水，放入銀耳和紅棗。大火燒開后，轉(zhuǎn)小火慢慢煮2-3小時(shí)，看銀耳煮至全部融化成膠狀；

4.根據(jù)自己的口味加入冰糖，攪拌至溶解，關(guān)火食用。

銀耳紅棗湯做法二

材料：銀耳、桂圓、紅棗、冰糖。

做法：1.銀耳用清水浸泡后，將蒂部剪掉，撕成小花；

2.紅棗和桂圓用清水浸泡后，洗凈瀝干；

3.將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中，加水，倒入冰糖；

4.蓋上鍋蓋，大火燒上汽后換小火，壓20-25分鐘。

銀耳紅棗湯做法三

材料：銀耳、紅棗、木瓜、冰糖。

方法：1.木瓜去皮切塊，銀耳提前浸泡，洗凈去蒂，撕成小朵；

2.紅棗提前浸泡一段時(shí)間清洗干凈；

3.將木瓜塊、銀耳、紅棗放入鍋中，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至1小時(shí)；

4.關(guān)火前10分鐘加冰糖。

銀耳紅棗湯的做法四

材料：銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖、蜂蜜。

做法：1、銀耳泡發(fā)，撕掉黃梗部分，洗凈撕成小朵；

2、將枸杞和蜂蜜以外的其他材料放入大碗中，加水；

3、蒸鍋隔水燉2小時(shí)；

4、然后加入枸杞，燉5分鐘左右，冷卻后加入蜂蜜。

銀耳紅棗湯做法五

材料：銀耳、紅棗、甜橙。

做法：1、銀耳泡發(fā)，洗凈，選擇硬部分；

2、甜橙取中間果肉；

3、將銀耳和洗凈的紅棗放入鍋中，加入適量的水，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘左右，加入冰糖煮沸；

4、加入甜橙，煮一分鐘。

本文推薦了五種銀耳紅棗湯。事實(shí)上，銀耳紅棗湯的做法是相似的。如果你喜歡木瓜、雪梨和其他食物，你也可以和銀耳和紅棗一起燉。這樣，銀耳紅棗湯的效果也很好。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

痛風(fēng)發(fā)作苦不堪言，仲景六味地黃丸真的管用么？

最新推薦

黑褐色分泌物暗示健康危機(jī)？別忽視這些潛在危險(xiǎn)信號(hào)！ 食道炎的治療方法 真菌性角膜潰瘍來襲！如何保護(hù)眼部健康、防止感染惡化？ 基因突變引發(fā)的出血風(fēng)險(xiǎn)，如何科學(xué)管理先天性纖維蛋白原缺乏？ 強(qiáng)直性脊柱炎如何科學(xué)管理？三大治療方法助你重拾生活質(zhì)量！ 龍潤茶的功效與作用 肛門火辣辣？飲食與健康習(xí)慣如何改善不適感 月經(jīng)期可以吃什么水果 如何去除眼部皺紋 怎么治療脂溢性脫發(fā) 強(qiáng)直性脊柱炎頸椎融合如何逆襲？三大治療法助你重獲新生！ 水腫型肥胖可以多吃什么 孕婦口干舌燥原因 新生兒拉稀粑粑怎么辦 強(qiáng)直性脊柱炎竟會(huì)影響視力？嚴(yán)重病情如何保護(hù)眼健康！ 櫻桃具有哪些營養(yǎng) 自制美白減肥的食譜介紹 嘴唇腫了？識(shí)別原因與對策，讓你安心入睡！ 舌頭下長肉塊？飲食習(xí)慣還是病理因素？教你如何應(yīng)對！ 女性為何更易患無癥狀性菌尿？揭開背后原因和預(yù)防秘訣！ 小便無力背后的健康警示：膀胱無力還是前列腺問題？ 食管壁增厚警示：辛辣飲食習(xí)慣或潛在健康危機(jī)？如何自查與改善！ 腸道健康大揭秘：排糞造影VS腸鏡，哪種檢查更適合你？ 憋尿的危害：膀胱毛細(xì)血管破裂背后的健康警示！ 25歲前的健康殺手：強(qiáng)直性脊柱炎的成因與對策解析！ 眼睛抽脂埋線術(shù)后腫脹？這些癥狀可能暗示更嚴(yán)重問題！ 男人腎虛吃什么補(bǔ)得快呢 胸部脹痛兩天？揭開可能的生理與病理真相！ 緊急避孕藥害慘了我 春筍的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項(xiàng)呢 芪藶強(qiáng)心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個(gè)療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達(dá)英非那雄胺片功效如何