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銀耳紅棗湯可以減肥嗎
病情描述:
銀耳紅棗湯可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-10-29 19:12
    銀耳紅棗湯是沒有減肥的功效的，銀耳是滋陰，而紅棗是補(bǔ)血為主，如果心情煩躁的情況下，是可以用銀耳紅棗來煲湯喝的如果說您長期的缺乏運(yùn)動(dòng)，建議最好就是要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，控制個(gè)人的飲食，高熱量的食物盡量少吃，盡量避免心情煩躁。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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