銀耳紅棗湯有哪些好處

女，36歲 2019-06-02 19:04

病情描述:

我現(xiàn)在身體有點(diǎn)貧血，我媽就做了銀耳紅棗湯讓我吃，吃銀耳紅棗湯有哪些好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2019-06-02 19:48

喝銀耳紅棗湯好處比較多，可以起到保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。1、保護(hù)肝臟，銀耳能夠提升肝臟的解毒能力，紅棗有保肝的作用，因此多吃銀耳紅棗湯可保證肝臟功能的正常運(yùn)行，使人體更健康。2、增強(qiáng)免疫力，銀耳中含有的一些養(yǎng)分，有幫助人體抵抗細(xì)菌和病毒入侵的作用；而紅棗中含有大量的糖分以及多種維生素，有很好的補(bǔ)益作用。二者結(jié)合，能夠使人體免疫力大大增強(qiáng)，不受病毒的干擾。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-06-02 19:48

銀耳紅棗湯不僅可以滋陰養(yǎng)顏，還具有預(yù)防膽結(jié)石的作用。滋陰養(yǎng)顏，銀耳含有一些天然的滋陰成分，長期食用可潤膚祛斑；紅棗似乎女性補(bǔ)養(yǎng)身體的佳品，二者一同食用，不僅使女性肌膚更加細(xì)嫩光澤，還能讓女性氣色越發(fā)紅潤，人也會(huì)精神很多。預(yù)防膽結(jié)石，紅棗中含有豐富的維生素C，能夠使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，減少膽結(jié)石形成的幾率。

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