抑郁癥耳鳴是什么情況
心理健康科編輯
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抑郁癥患者出現(xiàn)耳鳴的情況，可能是由于精神壓力過(guò)大、藥物副作用等原因?qū)е?。但也可能與外界因素有關(guān)。
一、生理性原因
1.精神壓力過(guò)大：如果長(zhǎng)期處于緊張焦慮的狀態(tài)下，可能會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高，從而引起心率加快、血壓升高等癥狀，甚至還會(huì)伴有耳鳴的現(xiàn)象。建議平時(shí)要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。
2.藥物副作用：若在服用抗抑郁藥后出現(xiàn)了不良反應(yīng)，則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，從而誘發(fā)上述現(xiàn)象。一般不需要特殊治療，在停用藥物之后會(huì)逐漸緩解。
二、病理性原因
除此之外，也有可能是外界因素引起的，比如耵聹栓塞等。耵聹?zhǔn)侵竿舛儡浌遣科つw內(nèi)的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體，當(dāng)耵聹在外耳道內(nèi)蓄積過(guò)多時(shí)，可形成較硬的團(tuán)塊狀物堵塞外耳道，進(jìn)而影響到正常的聽(tīng)力，同時(shí)也會(huì)伴隨有耳朵悶脹、疼痛等癥狀。此時(shí)可以使用鑷子將耵聹取出，并且也可以遵醫(yī)囑配合使用碳酸氫鈉滴耳液進(jìn)行改善。
日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡的食物為主，多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白類食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于身體健康。另外還要注意作息規(guī)律，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
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