吸煙的人身體出現(xiàn)這四種變化 盡量把戒煙提上日程

這個(gè)世界上很多人喜歡吸煙,當(dāng)然也有無(wú)數(shù)肺病患者,吸煙和肺病之間有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。盡管現(xiàn)在的媒體一直提倡戒煙,但真正沉迷于吸煙的人們無(wú)法利用自己的意志力來(lái)完成戒煙工作。很多人可能以前嘗試過(guò),但最終輸了。能成功戒煙的人一定要有很強(qiáng)的自我控制能力,而且他們也知道吸煙對(duì)健康有害的道理。
如果狠不下心來(lái)戒煙,影響的不僅僅是自己,還會(huì)間接影響家人的健康,如果身體出現(xiàn)以下變化,戒煙刻不容緩。
1、皮膚變化
一般來(lái)說(shuō),我們可以從臉上看到一個(gè)人的健康或不健康。健康的人膚色紅潤(rùn)有光澤,這樣的人大部分不容易出問(wèn)題,但皮膚像銹一樣生銹,生銹的人通常有肺病等疾病癥狀。肺不好會(huì)間接影響皮膚,因此皮膚顏色會(huì)發(fā)生異常變化,其中大多與肺功能受損有關(guān)。
2、胸部疼痛
對(duì)于有吸煙習(xí)慣的人,肺部(包括肺周圍所有位置)發(fā)現(xiàn)的異常疼痛癥狀可能是肺部疾病的主要表現(xiàn)。不注意的話,最終的結(jié)果可能會(huì)讓自己后悔。吸煙者患肺部疾病的可能性比普通人高得多,胸痛也是肺部疾病的典型表現(xiàn),請(qǐng)正確處理這種情況。
3、手指形狀發(fā)生變化
判斷自己的肺是否健康,有一個(gè)小方法,那就是張開(kāi)手掌,看指尖形狀。如果充滿彈性,意味著肺還健康,注意繼續(xù)保養(yǎng)。但是,指尖干燥變暗的話,需要提高警惕,肺部長(zhǎng)期受傷,肺氣不足,血管彈性不足的可能性很高。
4、嗅覺(jué)出現(xiàn)問(wèn)題
普通人對(duì)于各種氣味都是非常敏感的,不管是好氣味還是惡臭味,正常人都能很快感受到。然而,嗅覺(jué)也與肺息息相關(guān),因?yàn)楹粑臀肴Q于肺。但是很多煙民的嗅覺(jué)比普通人慢很多,這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙和肺功能受損,一切都會(huì)使氣味變得遲鈍。
如果出現(xiàn)以上癥狀,身體就會(huì)暗示戒煙,不采取行動(dòng),疾病會(huì)襲擊身體,引起并發(fā)癥,影響生活和工作,如果及時(shí)糾正,完全可以避免這種損失。