情緒低落的診斷
心理健康科編輯
博禾醫(yī)生
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情緒低落是指患者自我感覺(jué)不好，內(nèi)心沉重，憂郁，悲觀失望，生活無(wú)聊，無(wú)精打采，甚至有罪惡感，容易發(fā)生自殺和自殘傾向，是心理精神疾病，可以同時(shí)發(fā)生其他疾病。以下幾點(diǎn)是情緒低落的診斷要點(diǎn)。
1、個(gè)人表現(xiàn)。患者一般很難高興，常常表現(xiàn)悲觀，自述心情不佳，容易哭泣，常常覺(jué)得生活沒(méi)有樂(lè)趣，或者感覺(jué)生活的壓抑、痛苦，對(duì)過(guò)去喜歡的事物敏感度降低，提不起興趣，更甚者會(huì)出現(xiàn)自殺或者自殘的念頭。
2、社交。情緒低落的患者一般不熱衷于社會(huì)交往活動(dòng)，甚至拒絕，導(dǎo)致社會(huì)交往能力下降，不愿意與人交流，甚至家人，更愿意獨(dú)處，不愿意見(jiàn)人，出門時(shí)興趣不高，在活動(dòng)中表現(xiàn)不佳，甚至不愿意表現(xiàn)，往往沉浸在自己的悲傷中。
3、各方面能力下降。比較嚴(yán)重的情緒低落的患者會(huì)出現(xiàn)各種能力下降，這可能與患者長(zhǎng)期喜歡獨(dú)處有關(guān)。大腦反應(yīng)慢，思考問(wèn)題困難，學(xué)習(xí)、對(duì)事物的判斷、理解、語(yǔ)言、讀書(shū)等能力下降，靈活性也比以前差，容易不集中其他事物。
4、病史。情緒低落的患者在患病前可能會(huì)受到其他外界的刺激，比如重要考試失敗、男女朋友分手、家庭發(fā)生重大事故等不良事件，這可能會(huì)使人長(zhǎng)期情緒低落?；蚱渌膊〉挠绊?，如抑郁性精神疾病或并發(fā)性抑郁等，也會(huì)引起或表現(xiàn)為情緒低落。
5、身體不適。長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落可能會(huì)引起身體的不適。例如，食欲不好，不吃，晚上容易妄想，睡眠質(zhì)量下降，頭暈，頭痛，全身無(wú)力等表現(xiàn)。
情緒低落是每個(gè)人生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以通過(guò)散步、拳擊、跑步等戶外活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，也可以尋求外部援助，但時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，情緒低落可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的結(jié)果，因此需要盡快干涉，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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