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情緒低落怎么辦
病情描述:
我最近因為工作和生活中的一些不如意，情緒非常低落，請問這種情況怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-04-01 19:41
    情緒低落的時候，可以換個角度看問題，用積極樂觀的態(tài)度看待問題，建議聽聽舒緩的的歌曲，或者上床休息，睡覺能讓人的大腦停止思考，同時身體得到放松。也可以合理的宣泄。在適當(dāng)?shù)膱龊洗罂抟粓?，尋找自己信任的伙伴來進(jìn)行傾訴，把心里的想法、委屈、疑問等都發(fā)泄出去。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-04-01 19:41
    緩解情緒低落的方法很多，可以選擇心理治療或物理治療的方法。可以聽聽音樂，或者多去運動鍛煉，轉(zhuǎn)移自己的注意力，把自己從負(fù)面的情緒當(dāng)中帶出來。如果長期沒有緩解，也可以采用藥物治療。不管是使用哪類的藥物，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能自己隨意服藥。
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什么是面肌痙攣
面肌痙攣是指臉部的肌肉無法控制地抽動，嚴(yán)重的甚至連動口部、眼部都在抽動，影響患者的日常生活。面肌痙攣的病因有原發(fā)性的和繼發(fā)性的，不管是哪種病因都應(yīng)該引起重視，及早治療，以免病情惡化。
面肌痙攣如何護(hù)理
面肌痙攣是一個在生活中比較常見的疾病，出現(xiàn)這方面的情況需要科學(xué)的治療，在平時也不要忘記做好相關(guān)的護(hù)理工作，比較常見的護(hù)理有適當(dāng)?shù)倪\動、注意飲食的安排、減少外部給臉部肌膚所形成的刺激，可以起到快速康復(fù)的作用，也可以避免反復(fù)出現(xiàn)這樣的狀況。
面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)怎么辦
面肌痙攣手術(shù)后復(fù)發(fā)后，患者應(yīng)當(dāng)及時的去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在治療過程中采取正確的方法治療，對于患者面肌痙攣的治療將會起到很大的幫助，積極有效的的治療，才能幫助患者盡快的康復(fù)。
什么是繼發(fā)性面肌痙攣
繼發(fā)性的面肌痙攣是由于腫瘤或者是血管畸形，壓迫到一側(cè)的面神經(jīng)出入顱的區(qū)域，從腦發(fā)出的地方引起的面肌痙攣，或者是由于顱內(nèi)壓力高，比如腦積水對局部血管神經(jīng)造成了壓迫，這樣的情況叫做繼發(fā)性的面肌痙攣，是極其少見的。
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動，聽力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會有面癱、感染等風(fēng)險。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。