如果不改變這三個(gè)壞習(xí)慣就會(huì)繼續(xù)受到痛風(fēng)的折磨

免疫科編輯博禾醫(yī)生

187次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-04 12:21:47

痛風(fēng)的出現(xiàn)與身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)，從食物中獲得嘌呤物質(zhì)，但身體代謝異常引起的尿酸量大，尿酸堆積后關(guān)節(jié)腔受刺激，局部明顯紅腫熱痛，應(yīng)充分理解疾病，掌握痛風(fēng)的出現(xiàn)原因，改正不良生活習(xí)慣，減輕痛風(fēng)的影響。許多人不注意這個(gè)問(wèn)題，如果疾病沒(méi)有盡快改善，生活質(zhì)量就會(huì)明顯下降。

1、攝取布丁食物

痛風(fēng)出現(xiàn)也有不良習(xí)慣，健康明顯受到影響，特別是發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)后也亂吃，這種行為是不可取的。要改善疾病，痛風(fēng)的出現(xiàn)與布丁物質(zhì)代謝異常有關(guān)。

此時(shí)獲得大量布丁的食物，身體消化尿酸鹽產(chǎn)生量多，身體累積無(wú)法順利排出體外，局部明顯疼痛，關(guān)節(jié)也紅腫，常見海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒、骨濃湯、豆類食物等含有較多布丁物質(zhì)，身體尿酸產(chǎn)生量多

2、不喜歡喝水

痛風(fēng)出現(xiàn)不喜歡喝水的壞習(xí)慣，會(huì)受到痛風(fēng)的折磨。因?yàn)樯眢w的大部分尿酸會(huì)隨著尿液的排出而排出體外，在飲用水量充足的幫助下，尿酸的排出速度會(huì)加快，尿酸濃度會(huì)降低關(guān)節(jié)的損傷。

很多人沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題，經(jīng)常等到口腔干燥才補(bǔ)充水分，飲水量過(guò)少，腎臟這個(gè)重要器官功能會(huì)下降，不僅會(huì)影響痛風(fēng)，而且尿酸鹽過(guò)多會(huì)堆積在腎臟部位，也會(huì)產(chǎn)生尿酸性腎結(jié)石。因此，遠(yuǎn)離痛風(fēng)的折磨時(shí)，要注意及時(shí)獲得水分，每天分幾次飲用少量的水來(lái)滿足身體需求，加強(qiáng)代謝，使有害物質(zhì)更快地排出體外。

3、亂用藥

痛風(fēng)威脅健康，如果不改變亂用藥的壞習(xí)慣，也會(huì)受到痛風(fēng)的折磨。痛風(fēng)出現(xiàn)身體積累了很多尿酸鹽，病情需要用藥物促進(jìn)尿酸排泄，減少關(guān)節(jié)受到的刺激。

但有些人沒(méi)有堅(jiān)持用藥，用藥期間劑量不合理，沒(méi)有耐心用藥，身體尿酸濃度持續(xù)上升，沒(méi)有藥物幫助調(diào)節(jié)，單純養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，疾病可能仍然無(wú)法改善，造成明顯的身體傷害。為了讓疾病控制，改善痛風(fēng)方法要正確，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用降低尿酸的藥物。

由此可見，痛風(fēng)病情惡化源于不良生活習(xí)慣，以上行為必須糾正。否則，身體排出尿酸的量會(huì)減少，尿酸的量會(huì)增多，痛風(fēng)會(huì)受到折磨，并發(fā)癥會(huì)有機(jī)地乘坐。

痛風(fēng)

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