五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

弱堿性水是最健康的水嗎？

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
431次瀏覽

關(guān)鍵詞： #堿性

水一般為中性，即PH=7左右，PH超過7的是堿性水，市售的蘇打水是弱堿性水，低于7的是酸性水。市場上有些廠家以弱堿水為噱頭，認(rèn)為弱堿水是有益健康的水，沒有科學(xué)事實(shí)依據(jù)，已經(jīng)被權(quán)威機(jī)構(gòu)散布謠言。

一、人的酸堿平衡不能通過喝水來改變

很多人喜歡喝蘇打水，認(rèn)為弱堿水可以中和體內(nèi)產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，實(shí)際上人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度一直處于動(dòng)態(tài)平衡中。假如人體液PH猛增或降低，會(huì)出現(xiàn)一些緊急堿中毒或酸中毒，務(wù)必立即就醫(yī)。畢竟，人體細(xì)胞生存的環(huán)境是中性的，這說明了需要什么樣的物質(zhì)，人體細(xì)胞的功能可以有效地將體液酸堿保持在一定的水平，不會(huì)輕易受到外界的影響。

弱堿性水是堿性要素鉀、鈉離子等礦物質(zhì)離子微高的水，但離子含量不穩(wěn)定，僅鈉、鉀離子量遠(yuǎn)未達(dá)到?jīng)Q定水酸堿的程度。另外，市場上銷售的離子水小分子水宇宙水等其實(shí)是水，沒有改變水的性質(zhì)，沒有添加不可思議的物質(zhì)，其化學(xué)成分和作用能改變，沒有保健養(yǎng)生的效果。

二、食物的酸堿性的區(qū)別

營養(yǎng)學(xué)上，一般把食物分為酸性食物和堿性食物，其實(shí)是根據(jù)事物被身體消化分解后的代謝產(chǎn)物來區(qū)分的，比如肉類在體內(nèi)分解成脂肪酸，呈酸性物質(zhì)。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

關(guān)節(jié)炎怎么辦？氨基葡萄糖補(bǔ)軟骨，珍“膝”每一步

最新推薦

陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識(shí)別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 菊花茶的副作用都有哪些 7歲女孩胸痛？家長必知的生理與病理原因及應(yīng)對策略！ 警惕！尿液分叉異味可能暗示這些健康問題，如何快速應(yīng)對？ 女孩臉上長痘痘該怎么辦 傷口沾鐵銹需打疫苗嗎？看這里，教你判斷傷口風(fēng)險(xiǎn)！ 激光祛除汗管瘤費(fèi)用揭秘：醫(yī)院等級(jí)與地區(qū)消費(fèi)影響有多大？ 牙齒缺損別慌，這樣做讓你重拾自信微笑！ 嘔吐伴低鉀血癥：飲食不當(dāng)還是潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)？如何判斷與應(yīng)對？ 新生兒不吃奶粉到底是怎么回事 切牙蛀牙要拔嗎？看完你就知道如何護(hù)齒保健康！ 泌尿系感染早期信號(hào)：排尿異常背后的健康隱患你了解多少？ 吃了嗎丁啉胃仍脹痛？小心藥物副作用或疾病加重，速看建議！ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項(xiàng)呢 芪藶強(qiáng)心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個(gè)療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達(dá)英非那雄胺片功效如何