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頸椎骨質(zhì)增生的患者，可以適量吃提子。頸椎骨質(zhì)增生是指頸椎周圍骨關(guān)節(jié)退行性病變的一種，表現(xiàn)為頸椎椎體邊緣的骨質(zhì)增生、骨贅形成、椎間盤退變致椎體邊緣的骨質(zhì)增生。

人體的頸椎在長期功能負(fù)荷的作用下，會出現(xiàn)結(jié)構(gòu)的退行性改變，主要表現(xiàn)為頸椎椎體邊緣的骨質(zhì)增生、骨贅形成、椎間盤退變致椎體邊緣的骨質(zhì)增生。而提子是一種水果，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及植物化學(xué)物質(zhì)，如胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等，其中維生素C具有抗氧化作用，可以提高免疫力，適當(dāng)吃可以補充維生素，因此適當(dāng)吃提子對身體有一定的好處。

但由于頸椎骨質(zhì)增生是一種退行性的改變，日常生活中應(yīng)注意避免頸椎過度活動，避免長期低頭或保持一個姿勢不變，可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，如游泳，可以減輕頸部肌肉的負(fù)荷，有利于維持頸椎的穩(wěn)定性。

頸椎骨質(zhì)增生的患者，生活中應(yīng)注意避免受涼，因為受涼后可能會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致增生加重。另外，患者應(yīng)注意避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、麻辣火鍋等，以免導(dǎo)致疼痛癥狀加重。如果患者疼痛癥狀比較明顯，則建議及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情，經(jīng)醫(yī)生檢查后，積極進(jìn)行治療。

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