小孩子近視眼怎么恢復視力
兒科編輯
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小孩出現近視后可以通過改善用眼習慣、增加戶外活動時間等方法緩解。如果癥狀比較嚴重，則需要通過佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡的方法矯正。
一、輕度近視
1.改善用眼習慣：在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免長時間看電子產品，比如手機或者電腦等，在看書的時候也不要離得太近，以免導致眼睛疲勞，從而加重病情。
2.增加戶外活動時間：每天至少要保持兩個小時以上的戶外活動時間，能夠減少視疲勞的發(fā)生概率，并且可以促進眼部血液循環(huán)，對病情的恢復有一定的幫助作用。
二、中重度近視
1.佩戴框架眼鏡：對于中度和高度近視的人群，可以選擇框架眼鏡進行矯正，因為這種眼鏡屬于一種光學矯正設備，戴上去以后能夠使光線聚焦到視網膜上，從而使患者看到清晰物像，達到治療的目的。
2.佩戴角膜接觸鏡：如果是兒童出現了近視的情況，也可以選擇角膜接觸鏡來矯正，因為這種眼鏡與角膜直接接觸，所以能夠起到較好的矯正效果，而且還可以維持正常的淚液分泌功能以及眼表的健康狀態(tài)。
建議家長及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，根據具體情況進行相應處理。平時要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、菠菜等，有利于補充身體所需要的營養(yǎng)成分。
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