糖尿病人可以吃什么水果？
內分泌科編輯
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對糖尿病患者來說，最需要注意的是禁忌。糖尿病人不能攝取太多的糖分，在日常生活中吃的食物中，含有很多糖分，所以不能吃很多食物。大部分水果都很甜，糖尿病人能吃什么水果？
糖尿病患者可以吃什么水果？
并非所有水果糖尿病患者都不能吃。病情穩(wěn)定，血糖控制良好，可適量吃水果。但是，只有選擇糖分低的水果才能吃。水果根據(jù)糖分指數(shù)的高低，糖分、楊梅、檸檬、楊桃、木瓜、草莓、哈密瓜、芒果、西瓜。這些水果適合糖尿病患者吃。但是含糖量在8.5%到15%的水果，如：李子、柚子、杏、枇杷、橙、桃、橄欖、橘子、梨、蘋果、鮮柿子、鮮葡萄、石榴、獼猴桃、菠蘿等等，對于糖尿病患者來說，最好是少吃一點。
糖尿病患者吃水果的注意事項
1、兩餐之間吃水果。吃水果時，記得從總餐中扣除相當熱的主食。
2、每天早上監(jiān)測血糖值，如果發(fā)現(xiàn)血糖值高，就不能吃水果。
3、不能喝果汁。果汁和水果有區(qū)別。
糖尿病是慢性病，日常飲食控制好，鍛煉身體，定期監(jiān)測血糖值，每天按時服藥，能很好地控制病情，不影響患者的工作和生活。
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