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自閉癥小孩吃什么菜好

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞： #小孩 #自閉癥

自閉癥小孩可以吃新鮮蔬菜、水果、肉類(lèi)等，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，可改善身體不適癥狀，日常注意避免吃油炸、腌制類(lèi)的食物。自閉癥是一種心理疾病，多與遺傳、腦部發(fā)育異常等有關(guān)，小孩可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的社會(huì)交往障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、興趣狹窄和行為刻板等，建議及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。

1、新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、西紅柿等，含有豐富的維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，小孩適量吃可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化、吸收。

2、水果：如香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等，富含維生素B1和維生素B12，可以輔助改善自閉癥造成的神經(jīng)系統(tǒng)損傷，還有利于促進(jìn)機(jī)體分泌各類(lèi)激素，維持機(jī)體內(nèi)分泌平衡。

3、肉類(lèi)：如魚(yú)肉等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以驅(qū)寒保暖。

4、其他食物：如面條片、小米粥等，可以健脾養(yǎng)胃，小米粥等食物屬于流食，可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，有利于促進(jìn)疾病恢復(fù)。

自閉癥的小孩應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院精神科就診，通過(guò)腦電圖、CT等檢查明確診斷。家長(zhǎng)也可以帶小孩通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、言語(yǔ)訓(xùn)練等方式緩解癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用利培酮口服溶液等抗精神病藥物治療。家長(zhǎng)日常應(yīng)注意合理喂養(yǎng)，避免小孩吃油膩或刺激性的食物，如炸雞、麻辣燙等，以免加重病情。

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