糖尿病高血壓飲食應(yīng)注意什么?

糖尿病高血壓病不是疾病,而是糖尿病合并高血壓或高血壓合并糖尿病。糖尿病高血壓與高脂血癥有關(guān),可能有共同的遺傳基因。糖尿病患者很容易造成腎損傷,而糖尿病腎損傷可以直接導(dǎo)致血壓升高,此外,糖尿病患者血糖高、血粘度高、血管壁收縮血管阻力大,都是容易造成高血壓的因素。糖尿病和高血壓不僅與高血脂有關(guān),還與不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。
糖尿病高血壓的建議
1、高血壓患者可以選擇降低血壓的藥物治療。例如,依賴那個(gè)普利、羅丁新或替米沙坦等。
2、糖尿病患者可以使用胰島素治療,胰島素也可以長(zhǎng)期嚴(yán)格控制血糖值,大幅度減少糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。
3、高血壓和糖尿病的人,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,保證充分的睡眠時(shí)間。
糖尿病高血壓注意事項(xiàng)
1、糖尿病和高血壓的人盡量不要吃油膩的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
2、糖尿病和高血壓患者應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜。蔬菜中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維。
3、患者注意不要吃高糖高脂肪的食物,可以吃洋蔥、大蒜、黃瓜、苦瓜等。