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糖尿病人能吃豆腐嗎？

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #糖尿病人

豆腐是目前餐桌上常見的食物之一，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。豆腐在植物食品中含有高蛋白質(zhì)，除此之外，豆腐還含有人體所需的氨基酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。豆腐還含有鐵、鈣等微量元素，廣泛應用于日常生活。

糖尿病患者可以吃豆腐嗎？

1、糖尿病患者可以吃豆腐，豆腐屬于豆制品，可以補充機體生長發(fā)育、組織更新所需的蛋白質(zhì)，是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源。多吃豆腐可以補充體內(nèi)蛋白質(zhì)，糖尿病患者可以吃豆腐。

2、糖尿病患者可以吃豆腐，豆腐營養(yǎng)豐富，不僅含有非常豐富的鐵、鎂、鈣，豆腐還含有豐富的植物蛋白，本身糖分也不高，對糖尿病患者的病情影響不大，糖尿病患者可以吃豆腐。

糖尿病患者注意事項

1、糖尿病患者患者來說，治療病情必須改善個人的壞習慣。這主要是指多吃少動，喜歡甜食，喜歡高卡路里的油膩食物的壞習慣，營養(yǎng)物質(zhì)超過自己的身體需求，缺乏足夠的運動消耗多馀的卡路里，這些多馀的卡路里因胰島素的作用不足而產(chǎn)生高卡路里。

2、糖尿病患者的治療建議一定，中途不要放棄，按照醫(yī)生的指示按時服藥，不要擅自停藥、換藥，保證醫(yī)院的檢查周期。

3、營養(yǎng)均衡，定期定量飲食，慢慢咀嚼，禁止暴飲暴食，禁止辛辣刺激性食品，注意飲食衛(wèi)生。

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