痛風(fēng)的人不能吃哪些東西？注意事項(xiàng)有哪些？

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55次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2023-11-16 12:39:21

大家都知道痛風(fēng)這個(gè)疾病，其實(shí)很多病人得這個(gè)疾病，除了自身的免疫力下降之外，還喝平時(shí)飲食不當(dāng)有關(guān)系，大多數(shù)的人大都是因?yàn)槌砸鸬耐达L(fēng)，痛風(fēng)病人飲食上面一定要格外的關(guān)注，痛風(fēng)病人不能吃什么呢，今天小編就給大家盤點(diǎn)一下痛風(fēng)病人的飲食注意事項(xiàng)。

痛風(fēng)不能吃什么

1、最主要的痛風(fēng)的保健原則就是少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

2、大量喝水，少吃鹽也是痛風(fēng)的保健原則之一，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。吃鹽量每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。

3、限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。

4、禁酒。少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。另外，不宜使用抑制尿酸排出的藥物。

5、忌食火鍋，這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

痛風(fēng)病人的癥狀

關(guān)節(jié)劇痛

痛風(fēng)的發(fā)作多表現(xiàn)在大趾的跖趾關(guān)節(jié)，足弓，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)等，痛風(fēng)癥狀首發(fā)多在夜間，單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)疼痛通常是首發(fā)癥狀，且疼痛的比較劇烈和突然。一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，近70%的關(guān)節(jié)劇痛會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。

關(guān)節(jié)發(fā)熱

無緣無故的關(guān)節(jié)發(fā)熱，很有可能就是痛風(fēng)發(fā)作的征兆。

關(guān)節(jié)畸形

關(guān)節(jié)畸形是痛風(fēng)發(fā)作到中期的典型癥狀之一，多項(xiàng)研究表明，關(guān)節(jié)畸形是痛風(fēng)轉(zhuǎn)向惡性的開始。

關(guān)節(jié)僵硬

痛風(fēng)發(fā)作之前，一些病人的跖趾關(guān)節(jié)，足弓關(guān)節(jié)，會(huì)有不同程度的僵硬及發(fā)緊感

關(guān)節(jié)受阻

足、手關(guān)節(jié)屈伸受阻是痛風(fēng)的癥狀之一，高強(qiáng)度的尿酸鹽結(jié)晶聚集一足趾、手等軟骨部位，造成關(guān)節(jié)屈伸受阻，這是痛風(fēng)“前兆階段”癥狀之一。

關(guān)節(jié)觸痛

關(guān)節(jié)觸痛是痛風(fēng)疾病最典型信號(hào)之一。美國(guó)痛風(fēng)疾病研究中心發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)病例中，跖趾關(guān)節(jié)，足弓，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)觸痛的占50%，34%的患者會(huì)頻繁出現(xiàn)這一癥狀。

身體發(fā)熱

專家介紹，痛風(fēng)患者身體發(fā)熱多于半夜，在毫無征兆的前提下，突然身體發(fā)熱并伴有關(guān)節(jié)疼痛，是典型的痛風(fēng)癥狀。

痛風(fēng)病人不能吃什么食物，有的食物痛風(fēng)病人是千萬不能接觸的，痛風(fēng)病人的癥狀表現(xiàn)有很多，而且有的癥狀還是特別嚴(yán)重的，所以一定要十分關(guān)注一下飲食請(qǐng)款，只有這樣才能緩解痛風(fēng)病人的病痛情況，以后痛風(fēng)病人不能吃什么，可以好好看看上面的文章。

痛風(fēng)

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