五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首先要注意的是少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。還有規(guī)律飲食，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不然的話很容易引發(fā)胃病。