夏季上火易口臭這幾種食物能挽救

口腔科編輯

80次瀏覽發(fā)布時間：2023-11-06 18:30:59

關(guān)鍵詞： #口臭 #上火

夏季的時候，人們很容易上火，夏季上火直接導致的一個后果就是口臭?？诔粲绊懽约旱慕】挡徽f，還會嚴重影響著人們的交際，所以說，夏季有口臭，一定要及早的調(diào)理。那么，夏季口臭如何調(diào)理呢?其實，吃這幾種食物就可以了。

檸檬

和其他常見的水果相比，檸檬并不算是太常見的水果。但是檸檬的味道酸酸甜甜的，很多人都很喜歡用檸檬泡水喝。其實，檸檬除了好吃之外，還具有生津止渴，散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝，還可以清新口腔，去除口氣。所以說，在夏季的時候，如果因為上火引發(fā)了口氣，那么就試著喝一些檸檬水來去除口氣吧。

綠茶

綠茶的味道很清新，所以很多人都很喜歡喝綠茶。其實，綠茶除了好喝之外，還有很多的有助于人體健康的功效。在綠茶當中，含有大量的氟，氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合的話，是可以很好的預防蛀牙的。除此之外，喝茶還可以很好的去除口腔異味，保持口腔清新。所以說，如果在夏季的時候出現(xiàn)了口臭的的問題的話，可以每天適量的喝一些綠茶。

薄荷

一直以來，很多人都很喜歡用薄荷來去除異味。其實，薄荷除了可以去除異味之外，還可以清熱降暑。而在平常的生活當中，薄荷清清涼涼，很多人都很喜歡吃，特別是在夏季，吃薄荷還可以降溫降暑。其實，薄荷除了有這些功效之外，還可以很好的清新口氣，去除口腔異味。薄荷之所以能夠去除口氣，主要是因為，薄荷當中含有單帖烯類化合物，單帖烯類化合物達到肺部之后，可促進血液循環(huán)，達到清新口氣的效果。

牛奶

很多人都知道，酸奶有去除口腔異味的功效，卻不知道，牛奶同樣有去除口腔異味的功效。這主要是因為，牛奶進入胃部之后，會以脂肪蠟的形式，將胃部的惡臭成分包裹住，然后消除掉，從而達到去除口臭的功效。所以說，在夏季的時候，如果發(fā)現(xiàn)自己突然有了口臭，那么每天適量的喝一些牛奶，就有立竿見影的功效。

小金橘

提到小金橘，相信很多人的口水都流出來了吧，因為小金橘實在是太好吃。其實，小金橘除了味道好之外，營養(yǎng)價值也很高。除此之外，對于一些常見的口臭問題，小金橘也有很好的調(diào)理功效。除此之外，小金橘還有順氣健脾、芳香通竅的功效。所以說，如果你身體有這些問題的話，那么可以每天咀嚼一些小金橘來吃。

海帶

海帶去除口臭的功效相信很多人都不知道，其實，一直以來，海帶對于臭味或者異味的去除都是有很好的功效，甚至比一般的去除口臭的藥物的功效還要好。所以說，如果你口臭問題嚴重的話，可每天適量的食用一些海帶來調(diào)理。

黃瓜

其實，這些食物都是日常生活中很常見的，而且生吃都是很好吃的。所以說在夏季的時候，如果出現(xiàn)口臭的問題，可以適當?shù)某砸怀赃@些食物。

提到黃瓜，相信很多人都愛吃。其實，黃瓜除了好吃、營養(yǎng)價值高之外，對于因為肝火過盛所引起的口臭問題也有很好的治療功效。所以說，有口臭的人不妨多生吃一些黃瓜。

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