夏季吃哪些食物容易上火呢？

女，35歲 2018-08-31 20:00

病情描述:

夏天很容易上火我都很小心，夏天吃哪些食物容易上火呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 20:12

夏季如果經(jīng)常吃燒烤或者是麻辣燙、火鍋之類，就可能會導(dǎo)致上火的情況，如果經(jīng)常喝啤酒的時候也會導(dǎo)致上火。在夏天的時候應(yīng)該多喝一些白開水，能夠補(bǔ)充身體上所需要的水分，也可以起到清熱解毒排除身體上毒素的情況，還要避免吃一些辛辣的食物。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 20:47

夏季除了要多吃些具有清熱降火的食物，同時還要減少吃一些可能會引起上火的食物，如大蒜，韭菜，等一些刺激性的食物都是屬于熱性的食物，如果吃太多的話，有可能會引起上火的問題的。
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-08-31 20:12

夏季容易上火食物通常有膨化食物以及辛辣食物，因?yàn)椴焕谖覆康南锌赡苓€會加重胃部負(fù)擔(dān)。上火多數(shù)是由于長時間的熬夜加班和不注重飲食規(guī)律，造成代謝紊亂引起，可能還伴有嗓子腫痛、大便干燥以及口腔潰爛等癥狀，必要時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服去火藥物進(jìn)行改善。

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