預(yù)防支原體肺炎，注意做好三件大事
呼吸內(nèi)科編輯
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支原體肺炎感染簡稱MP感染，它指的是由肺炎支原體引起的急性肺炎，肺炎支原體感染也叫支原體肺炎，支原體肺炎是一種呼吸系統(tǒng)的疾病，是一種介于細(xì)菌和病毒之間，能夠獨(dú)立生存的最小微生物。支原體肺炎主要通過呼吸道傳播，患者咳嗽、打噴嚏時噴出的口、鼻分泌物具有傳染性，未患病的人吸入或接觸后會同時患病，從而引起呼吸道感染散發(fā)或小流行，支原體肺炎在秋冬季節(jié)更易傳播。
患支原體肺炎的人群大多是兒童和青年人，嬰兒也有感染支原體肺炎的可能。發(fā)病前兩到三天直到病愈的數(shù)周，都可以在呼吸道分泌物中發(fā)現(xiàn)肺炎支原體。肺炎支原體導(dǎo)致患病的原因可能和患者對病原體或其代謝產(chǎn)物的過敏反應(yīng)有關(guān)。感染支原體肺炎后，患者表現(xiàn)出癥狀比較緩慢，病原會潛伏兩到三周的時間。
患者的癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽、身體乏力、咽喉腫痛、頭疼、食欲不振、發(fā)燒、拉肚子、肌肉酸痛等?？人詴r一般表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性嗆咳，咳少量黏液痰，發(fā)熱可持續(xù)兩到三周，體溫恢復(fù)正常后可能仍然有咳嗽的癥狀。部分患者胸骨后會有疼痛感。
肺炎支原體多發(fā)于兒童，尤其是免疫力低下的年長兒童，家中有小孩的家長更應(yīng)該多加注意，提前做好預(yù)防工作。
1、注意鍛煉。
家長要提醒孩子平時要注意鍛煉身體，經(jīng)常到戶外活動。支原體肺炎的傳染主要是因為患者的免疫力低下導(dǎo)致，多加鍛煉能夠很好的提高身體免疫力，經(jīng)常外出多呼吸新鮮空氣也有助于身心愉悅。家長也可以多陪孩子一起鍛煉，這樣既提升了身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體的功效，也拉近了家長和孩子之間的距離，有利于家庭的和諧融洽。
2、空氣清新是關(guān)鍵。
即使是秋冬季節(jié)，天氣較好陽光充足時也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，這樣會使人身體的耐寒性和對環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力增強(qiáng)。除此之外，隨著氣溫變化及時增減衣物也是家長應(yīng)及時注意到的，孩子的身體相對脆弱又比較貪玩，很有可能注意不到天氣變化或者貪玩不想換衣服，導(dǎo)致患病。另外，還應(yīng)避免孩子和患有支原體肺炎的孩子一起玩耍和接觸，在呼吸道傳染病流行季節(jié)，不要帶孩子去公共場所。
3、合理安排飲食。
合理地調(diào)配營養(yǎng)，多吃含維生素高的食物，如新鮮蔬菜水果等。不要吃辛辣煎炸食品等，少吃油膩、刺激性、辛辣、發(fā)性的食物。這樣可以減少兒童患病的因素，也有利于肺炎的預(yù)防。保持充足的睡眠，不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。
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