便秘的治療方法是什么？產(chǎn)婦便秘注意事項(xiàng)有哪些？
肛腸科編輯
關(guān)鍵詞： #便秘 #產(chǎn)婦 #便秘的治療方法 #產(chǎn)婦便秘
肛腸科編輯
便秘是消化科門診常見的慢性病，包括繼發(fā)性便秘、原發(fā)性便秘。便秘是便意少、排便次數(shù)減少、小于每周三次、糞便堅(jiān)硬、排便不盡、排便不暢等。那么，便秘的治療方法有哪些？
便秘的治療方法
排便計(jì)劃：克服排便中的不良習(xí)慣，建立良好的排便過程。排便計(jì)劃是治療的主要內(nèi)容，即生物反饋的治療。
飲食治療：多吃粗糧和富含膳食纖維的食物，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
腸道水療法：腸道水療對于便秘的治療效果比較明顯，副作用小，長期使用對腸道及身體無損害，也無依賴性。
產(chǎn)婦便秘注意事項(xiàng)
不同于一般人的便秘，產(chǎn)后便秘不僅會(huì)讓媽媽們身體和身材不容易恢復(fù)，還會(huì)影響乳汁和母乳喂養(yǎng)，從而影響到寶寶吃母乳。產(chǎn)婦要想緩解便秘癥狀，就要從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣方面著手調(diào)整和改變。
建議日常時(shí)間多喝水，早晨空腹喝水效果最好，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，有助于排便，也可以早起沖服一杯奘靈水蘇糖，增殖胃腸內(nèi)有益菌群增加腸道水分，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)推送大便，也可以早起飯后喝酸奶補(bǔ)充有益菌。
多吃蔬菜瓜果，吃一些膳食纖維豐富的蔬果，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助消化，產(chǎn)氣食物要適當(dāng)吃，避免因其腹脹。比如青菜、南瓜、蓮藕、紅薯、蘿卜等食物都是不錯(cuò)的選擇。
吃百香果會(huì)便秘嗎
不會(huì)。
便秘患者是可以食用的，百香果是日常生活中比較常見的一種食物，便秘的患者食用是有好處的，能夠緩解以及治療便秘是有很好的效果的，可以將百香果和蜂蜜放在一起食用，百香果中含有很多機(jī)酸性的物質(zhì)，能夠使腸道的菌群平衡，可以預(yù)防便秘。
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
平行雙眼皮能改成扇形雙眼皮嗎?
怎么縮陰按摩 按摩縮陰的教程
脾虛喝小米粥越來越虛怎么辦
小兒咳嗽有哪些治療偏方呢
腰間盤突出療法 腰間盤突出調(diào)理的方法
他們說用沒有燒開的水泡腳
二氧化鋯全瓷牙價(jià)格是多少
使用微針進(jìn)行脫毛的效果如何
醋泡生姜幫助男性提升陽氣的方法
沖動(dòng)易怒的性格是怎么形成的
怎么判斷自己得了帶狀皰疹
撲爾敏敷臉能治面部過敏嗎
女人美容養(yǎng)生的食物有哪些
腹中胎兒有郁金香征能不能繼續(xù)妊娠?
生殖器皰疹早期有哪些癥狀表現(xiàn)呢
做去太田痣失敗修復(fù)能永久嗎
乳腺結(jié)節(jié)4a是什么??？嚴(yán)重嗎
濕氣重的人吃冬瓜薏米排骨湯好嗎
重度宮頸糜爛怎么辦 怎么治療宮頸糜爛
簡述頸椎病的預(yù)防保健措施
連抽自己耳光會(huì)導(dǎo)致耳聾嗎
做b超能查出輸尿管結(jié)石嗎
過敏性鼻炎冬天怎么預(yù)防復(fù)發(fā)
乳腺增生怎么辦?。磕苤魏脝?/a>
腎功能衰竭的治療有什么方法
寶寶呼吸急促正常嗎 怎樣正確分辨嬰兒呼吸急促
家長如何培養(yǎng)孩子的專注力
急性腸胃炎治療期間吃什么可以緩解胃部不適
防腹瀉奶粉怎么吃 一段防腹瀉奶粉嗎
宮頸糜爛早期一般都會(huì)有什么表現(xiàn)
復(fù)方鱉甲軟肝片副作用嚴(yán)重嗎
患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎
丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？
蘭美抒可以內(nèi)服嗎
根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么
樂卡地平片每次可以吃20mg嗎
雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎 有什么副作用
伊木薩克片有哪些功效和適應(yīng)癥的？
