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產(chǎn)婦如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘，這種情況一定要去做好相應(yīng)的治療，比如通過食療法治療，物理療法和藥物治療。食療法主要是通過調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃綠顏色蔬菜和可以下火的水果，而且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，促進(jìn)腸道的消化與吸收，加快腸蠕動的速度，從而緩解便秘。平時(shí)也要注意飲食，補(bǔ)充多一點(diǎn)營養(yǎng)。