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腎虛失眠有什么表現(xiàn)

夫妻保健編輯
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關(guān)鍵詞： #失眠 #腎虛

睡眠專家指出，腎臟的健康與否和睡眠質(zhì)量的好壞有著密切的關(guān)系，腎虛可造成嚴(yán)重的失眠。但是，即使有效果突出的治療方法，在準(zhǔn)確判定病因之前都是難以實(shí)施的。

所以，治療腎虛失眠的首要步驟是確診，而涉及到這一環(huán)節(jié)，這種失眠類型的癥狀表現(xiàn)可作為診斷依據(jù)。

專家指出，腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽(yáng)虛最常見。腎陰虛造成的失眠除了晚上睡不著外，往往還有口干舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。

另外，女性腎虛還會(huì)出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉的表現(xiàn)。她們心情容易煩躁，注意力難以集中，記憶力減退、做起事來丟三落四，并且常感到渾身沒力氣。

只有確定病因才好進(jìn)行下一步的治療。根據(jù)上述腎虛失眠的伴發(fā)癥狀，患者自己可以先行判定，若存在疑問可再向相關(guān)專家咨詢。

有患者反映，他們幾乎每天都覺得頭部發(fā)沉，像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著，痛感并不很嚴(yán)重可是使人感到不舒服，昏昏沉沉、頭腦不清醒，其實(shí)這也是腎虛的表現(xiàn)。

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