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腎虛失眠應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
腎虛失眠應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2020-08-19 16:28
    因?yàn)楝F(xiàn)在人生活壓力太大，高度緊張，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致很多人出現(xiàn)失眠，所以平淡的心態(tài)，良好的生活習(xí)慣是治療腎虛失眠的第一步。足是腎臟的關(guān)鍵部位，常溫水泡足可以起到補(bǔ)腎護(hù)腎的作用，對(duì)于調(diào)理腎虛有很大的幫助。腎患者在中醫(yī)醫(yī)師辨證施治的情況下，應(yīng)選擇金匱腎氣丸，六味地黃丸，三參丸，止白地黃丸，每天用山藥，枸杞等藥物吃中藥粥，堅(jiān)持服用也會(huì)調(diào)理腎虛。
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