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睡覺流口水的原因是什么 睡覺流口水是這些病的前兆

疾病科普編輯
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關(guān)鍵詞： #睡覺 #睡覺流口水

夢(mèng)中聞香惹嘴饞， 垂涎三尺濕衣衫。忽覺熱流在枕邊， 醒來(lái)口水一大灘。

睡覺流口水想必很多人都不陌生吧，有很多單純的認(rèn)為只有小朋友睡覺才會(huì)流口水，其實(shí)不然，成年人睡覺也是會(huì)流口水的，但如果長(zhǎng)期有睡覺流口水的現(xiàn)象，那么可能是身體在給你發(fā)出健康信號(hào)!

睡覺流口水的原因有哪些?

1、睡覺姿勢(shì)不對(duì)

如果趴在桌子上睡覺或者是側(cè)臥位睡覺時(shí)，就比較容易出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象;

2、口腔疾病

睡覺流口水、有咸味，枕巾呈現(xiàn)出淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況比較差，如果口腔內(nèi)有潰瘍、疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液的分泌，會(huì)誘發(fā)流口水;

3、興奮過度

如果身體疲勞、用腦過度或者是服用某些藥物時(shí)，可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺時(shí)大腦容易發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，從而導(dǎo)致增加唾液的分泌量，最終導(dǎo)致流口水;

4、面神經(jīng)炎或者是中風(fēng)

面部受涼、吹風(fēng)或者是感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象，需要特別警惕，可以對(duì)著鏡子笑一下，如果發(fā)現(xiàn)有口角斜歪的情況，或者是眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀時(shí)，可能是面部神經(jīng)炎或者是中風(fēng)的前兆;

5、脾胃失調(diào)

成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，一般見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱等情況;

預(yù)防睡覺流口水的方法有哪些?

不要有精神負(fù)擔(dān)，如果出現(xiàn)有睡覺流口水的現(xiàn)象，要先到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，針對(duì)流口水的具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療;

要有良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚上不要吃的過多或者是過于油膩的食物、黏糯食物等不容易消化的食物;

養(yǎng)成飯后漱口和睡前刷牙的好習(xí)慣，從而預(yù)防和減少口腔內(nèi)炎癥的形成，要保持一個(gè)正確的睡眠姿勢(shì)，另外睡前避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是過度用腦。

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