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高血壓患者喝茶有助于降低血壓。我相信這個方法大家都不知道。畢竟，任何藥物都有副作用，如果能在我們的日常生活中降低血壓的家庭方法。

菊花茶

中的菊花應(yīng)該是甘菊，味道不苦，特別是蘇杭一帶出生的白菊花和白菊花最好，每次喝3克左右的茶，每天喝3次對高血壓、動脈硬化患者有顯著的療效。

二、綠茶

預(yù)防高血壓偏方綠茶具有降低血脂、減少血栓形成的效果。血脂增高者，常喝綠茶療效顯著。其制作方法是取20克綠茶，加水煎30分鐘后，加熱后飲用。

三、山楂茶

山楂所含成分有助于消化、擴大血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常喝山楂茶，對治療高血壓有明顯的輔助療效。其飲用方法是每天多次用鮮嫩的山楂果泡茶喝12片。

四、荷葉茶

中醫(yī)實踐表明，荷葉浸泡劑和煎劑具有擴大血管、清熱解暑、降低血壓的效果。同時，荷葉也是減肥的良藥。治療高血壓的飲用方法是用新鮮荷葉洗半片，加入適量的水，煮冷后代茶飲用。

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