五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 母嬰育兒 > 育兒指南

10個(gè)月的寶寶吃什么點(diǎn)心?適合寶寶的點(diǎn)心推薦

育兒指南編輯
272次瀏覽

關(guān)鍵詞: #寶寶

10個(gè)月的寶寶食譜哪些適合當(dāng)小點(diǎn)心吃呢?下面小編就來推薦兩款點(diǎn)心類的10個(gè)月寶寶食譜。

一、蛋皮魚卷

食物原料:

雞蛋2個(gè)、魚肉泥60克。植物油,蔥末、姜汁、鹽各少許。

制作方法:

1、魚肉泥用蔥末、姜汁及少許鹽調(diào)味,蒸熟。雞蛋攪散。

2、小火將平底鍋燒熱,涂層油,倒入蛋液攤成蛋餅,將熟之際把熟魚泥攤上,卷起成蛋卷,出鍋后切小段、裝盤。

營養(yǎng)經(jīng):

本品蛋白質(zhì)含量高,口感細(xì)嫩。

二、草莓蛋糕

食物原料:

雞蛋650克、低筋面粉260克、白糖200克、草莓粉250克、泡打粉2克、塔塔粉8克。鹽、植物油各適量

制作方法:

1、將雞蛋蛋黃,蛋清分開;取60克白糖與蛋黃一起攪打至淡黃色,加入草莓粉,植物油慢速打勻,再加入泡打粉,低筋面粉、鹽拌勻成蛋黃糊。

2、將蛋清,塔塔粉倒入攪拌缸內(nèi),中速攪打至七成發(fā)泡,加入140克白糖繼續(xù)攪打至八成發(fā)泡,即成蛋清糊。

3、將蛋黃糊、蛋清糊拌勻即成草莓蛋糕糊,倒入回形模具中,置入爐溫為上火170℃、下火130℃的烤箱中烘烤約35分鐘即可。

營養(yǎng)經(jīng):

據(jù)分析,每百克雞蛋含蛋白質(zhì)14。7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

最新推薦

肺活量很差的人要注意什么 春天身上長紅疙瘩很癢是什么原因 做腦部核磁共振要注意什么 春天出現(xiàn)頭暈流鼻血的原因是什么 白肺發(fā)燒38度要警惕四種病 做眼部吸脂手術(shù)要注意些什么 春天手脫皮?5大原因+應(yīng)對(duì)方法,輕松解決皮膚困擾! 切開鼻孔法縮鼻翼手術(shù)注意事項(xiàng)是什么? 春天換季時(shí)如何應(yīng)對(duì)脫發(fā)問題 白肺的早期癥狀怎么治療比較好 在春季備孕有沒有特別的注意事項(xiàng) 去進(jìn)行駝峰鼻矯正術(shù)前該注意什么 春天失眠困擾多?5個(gè)中醫(yī)調(diào)理法助你輕松入睡 白肺有什么癥狀要怎么治療好 注意力不集中渙散的怎么辦 春天過敏太煎熬?教你3招緩解打噴嚏、鼻塞和流鼻涕! 補(bǔ)牙后的并發(fā)癥和注意事項(xiàng) 初中孩子和老師頂嘴怎么教育 春天吃姜會(huì)失眠?中醫(yī)教你正確食用方法,遠(yuǎn)離睡眠困擾 小孩白肺病患者能治好嗎?多少錢呢 備孕的媽媽飲食方面需要注意哪些 小孩春季手指脫皮干裂應(yīng)如何處理 做腸鏡前后要注意哪些問題 六歲男童春季感冒咳嗽不愛好是怎么回事呀 白肺治好后有后遺癥嗎怎么辦 春天哮喘高發(fā)期:3個(gè)防護(hù)秘訣,幫你遠(yuǎn)離反復(fù)發(fā)作! 風(fēng)濕病患者在春季怎么護(hù)理較好 白肺病吃什么食物比較好有效果 春天上火易感冒?生姜紅糖水的正確用法與禁忌,你做對(duì)了嗎? 春季寶寶干性濕疹怎么辦?5種有效治療方法全解析 益安寧丸失眠的人用行嗎? 樂孚亭服用劑量如何控制?起始劑量多少為宜呢? 患者用蔓迪該注意的事項(xiàng)多不多 維阿露的成份包括了哪些 風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次 參雄溫陽膠囊有什么成分? 益適純適合哪些高膽固醇血癥使用 康瑞保每天涂抹幾次合適 非那雄胺片(百達(dá)英)用法是口服嗎 克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病