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吃點心可以保持活力嗎？
病情描述:
我最近老是沒精力，聽說吃點心可以讓人保持活力，是嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-11-30 12:44
    吃點心能使你保持旺盛的精力，碳水化合物含量豐富的點心，像是全麥餅乾和水果等可以補充熱量，讓人活力充沛?？梢栽诒嘲锘虺閷侠飪Υ嬉恍┛梢詰薄⒃鰪娔土?、熱量又不高的小點心，像是水果乾、麥片、堅果混合榖片等，在工作忙碌時，隨時可以補充體力。
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