給孩子吃什么點(diǎn)心好

女，31歲 2018-06-10 19:20

病情描述:

我家孩子有吃點(diǎn)心的習(xí)慣，老是吃點(diǎn)什么小蛋糕對(duì)身體也不好，容易發(fā)胖，所以我該給孩子吃點(diǎn)什么好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-10 19:41

給孩子吃的點(diǎn)心，可以用全面面粉和堅(jiān)果（榛仁、松子、杏仁、巴達(dá)木碾碎混入）、紅糖、芝麻，然后面粉用酵母發(fā)酵，成型后上鍋蒸十幾分鐘，既好吃又松軟，還可以補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，每次一小塊，同時(shí)可以加杯牛奶或豆?jié){。

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