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喝茶有助于降血壓 高血壓患者可以試試這四種茶飲

疾病飲食編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #高血壓 #血壓 #高血壓患者

生活中，我們每個(gè)人都有喝茶的習(xí)慣，高血壓患者喝茶對(duì)降低血壓有好處，我相信這種方法大家都不知道。畢竟，任何藥物都有副作用，如果能在我們的日常生活中降低壓力的家庭方法，下面編輯選擇了4種飲茶方法。希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

一、菊花茶

中心的菊花應(yīng)該是甘菊，味道不苦，特別是蘇杭一帶出生的白菊花和白菊花最好，每次用3克左右泡茶喝，每天用3次菊花和金銀花、甘草一起煎茶喝對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著的療效。

二、綠茶

預(yù)防高血壓偏方綠茶具有降低血脂、減少血栓形成的效果。血脂增高者，常喝綠茶療效顯著。其制作方法是取20克綠茶，加水煎30分鐘后，加熱后飲用。

三、山楂茶

山楂所含成分有助于消化、擴(kuò)大血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常喝山楂茶，對(duì)治療高血壓有明顯的輔助療效。其飲用方法是每天多次用鮮嫩的山楂果泡茶喝12片。

四、荷葉茶

中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉浸泡劑和煎劑具有擴(kuò)大血管、清熱解暑、降低血壓的效果。同時(shí)，荷葉也是減肥的良藥。治療高血壓的飲用方法是用新鮮荷葉洗半片，加入適量的水，煮冷后代茶飲用。

以上是飲茶預(yù)防高血壓的介紹，相信大家都知道，希望通過這篇文章給大家?guī)韺?shí)質(zhì)性的幫助，希望患者們盡快恢復(fù)健康。               

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