生活中怎樣預(yù)防癲癇的發(fā)生 得了癲癇可以運動嗎
神經(jīng)內(nèi)科編輯
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我們大多數(shù)人都聽說過癲癇。如果我們能控制這種疾病，我們可能很長一段時間都不會發(fā)作?，F(xiàn)在越來越多的人患有這種疾病，這可能發(fā)生在任何人身上，因為它不區(qū)分性別和年齡。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，降低疾病發(fā)生的概率。
為了控制癲癇，患者應(yīng)了解癲癇的各個方面，以避免一些誤解，初步診斷后，積極治療，同時可以控制飲食，適當(dāng)鍛煉，也要有良好的心態(tài)，使治療效果更好。
我們都說，經(jīng)常鍛煉可以使身體更強壯，系統(tǒng)更好，許多癲癇患者想知道他們可以鍛煉，所以癲癇患者應(yīng)該注意以下幾點：盡量避免高空作業(yè)；不要做消防員、飛機司機、汽車司機等工作；不要獨自游泳，不要使用浴缸；避免熬夜和過度飲酒；你可以參加絕大多數(shù)的體育活動，但要避免跳水、單杠、雙杠、吊環(huán)等活動；不要參加容易造成腦損傷的拳擊；癲癇發(fā)作后兩年內(nèi)最好不要開機動車，所以適當(dāng)?shù)倪\動對身體有好處，但不要做太激烈的活動，以免身體受不了。
沒有人想生病。生活中如何預(yù)防癲癇？首先，我們應(yīng)該有良好的生活規(guī)律，正常工作和休息，避免熬夜疲勞，不要長時間看電視和玩游戲；清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮飲料和食物，戒煙戒酒；避免服用含有咖啡因和麻黃堿的藥物；按時定期服藥，定期到門診就診。
每種疾病都有自己的原因。是什么導(dǎo)致人們癲癇？原發(fā)性癲癇與遺傳有很大關(guān)系，又稱特發(fā)性癲癇；癥狀性癲癇，包括局限性或彌漫性腦部疾病，其中先天性異常、染色體畸變、腦穿通畸形、小頭畸形、先天性腦積水；隱源性癲癇。
我們對癲癇有了更深入的了解。患病后，我們應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的計劃，然后更加關(guān)注這些知識，控制飲食，適當(dāng)鍛煉，不要讓疾病繼續(xù)惡化，也不要讓情緒惡化，這不利于疾病的改善。
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