獼猴桃會升高血糖值嗎？
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獼猴桃又稱奇異果，果實一般為橢圓形，初期外觀為綠色，成熟后為紅褐色，表皮覆蓋厚絨毛，果肉可食用，其中為淺綠色果肉，有黑色或紅色種子。因為獼猴喜歡吃，所以叫獼猴桃。獼猴桃是一種新鮮營養(yǎng)豐富的水果，富含維C和維E，可以治療不良血病，降低血液中的膽固醇，擴大血管降低血壓。
獼猴桃會升高血糖嗎
吃獼猴桃血糖一般不會升高。獼猴桃含有一定量的糖分，但與其他水果相比，糖分不高，獼猴桃對人體有益物質(zhì)刺激胰島素的產(chǎn)生，降低血糖。另外，經(jīng)常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的糖代謝，建議一天內(nèi)獼猴桃的數(shù)量不要超過三個。
獼猴桃的營養(yǎng)成分是什么
1、獼猴桃富含維生素c，適量吃獼猴桃可以給人體補充維生素c，對提高身體免疫力的作用非常明顯。它還可以促進身體中毒廢物的排放，防止便秘和消毒。
2、鉀元素，適當(dāng)吃獼猴桃補充鉀元素，在穩(wěn)定血壓、控制高血壓發(fā)生率方面的作用也非常明顯。
3、飲食纖維可以降低膽固醇吸收的速度和程度，促進心臟健康，預(yù)防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病發(fā)生率的優(yōu)點也非常明顯。
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