獼猴桃熱量高嗎？

女，25歲 2018-09-02 20:57

病情描述:

我現(xiàn)在正在減肥，想吃一些低熱量的水果，獼猴桃熱量高嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 21:23

獼猴桃熱量其實(shí)非常低。獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用。

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