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骨折恢復(fù)期如何調(diào)整飲食 輕微肋骨骨折有什么癥狀

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨折 #肋骨 #肋骨骨折

輕度肋骨骨折通常發(fā)生胸痛，甚至伴有壓痛。

輕度肋骨骨折可能是由外力沖擊或碰撞引起的。發(fā)病期間，通常會(huì)出現(xiàn)明顯的胸痛癥狀，甚至伴有皮膚紅腫。嚴(yán)重者，可能出現(xiàn)呼吸急促或呼吸困難。出現(xiàn)這些癥狀后，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行影像檢查，以觀察骨折的位置、骨折的范圍和復(fù)查結(jié)果，盡快改善病情。

在骨折恢復(fù)期間，我們還需要注意良好的飲食調(diào)整。我們應(yīng)該盡量多吃鈣含量高的食物，如雞蛋或牛奶、瘦肉和魚，以及瘦肉或紫菜、海帶、蝦等。這些食物富含鈣，這也有助于骨折的愈合。此外，恢復(fù)期間必須避免過(guò)早從事重體力勞動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致骨折，不會(huì)再次錯(cuò)位?；謴?fù)后期還需要配合一些功能性運(yùn)動(dòng)或康復(fù)性運(yùn)動(dòng)，需要專業(yè)指導(dǎo)，對(duì)疾病的恢復(fù)有很好的幫助。

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