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風寒感冒吃什么好：

一、生姜。生姜性溫，味辛，具有散寒、發(fā)汗、解表、祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生姜三片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。患風寒感冒喝生姜紅糖水可緩解，此時生姜最好去皮，生姜皮有礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用，具有止汗的作用。

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